ホットヨガスタジオLAVAのプレミアムフリー・フルタイムというプランは、LAVAのプランの中で最も価格が高くて充実したプランです。
今回は、LAVAのプレミアムフリー・フルタイムのプランについて説明しようと思います。
プレミアムフリー・フルタイムに入ろうかどうか悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
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プレミアムフリーフルとは？
LAVAのプレミアムフリー・フルタイムのプラン内容を表でまとめました。
詳細は次の項目から説明していきます。
| 料金 | 16,800円（税込） |
| 利用可能店舗 | 以下の５つのサービス全て （LAVA全店・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyle・超効率サーキット・サーキット式キックボクシング） |
| 受講可能回数(1日) | LAVA１日２回 その他ブランド１日１回 |
| 月間受講可能数 | 通い放題 |
| オプション | LAVA：１レッスンにつきバスタオル１枚（フェイスタオルに変更可） BurnesStyle：１レッスンにつきフェイスタオル２枚 |
| 同時予約可能件数 | LAVA・Rintosull合わせて６枠 BurnesStyle３枠 |
料金
プレミアムフリーフルの月額費用は、16,800円（税込）であり、LAVAのプランのなかで最も高く、名前のとおりプレミアムなプランです。
他のプランは地域や店舗によって価格が異なりますが、このプレミアムフリーフルのプランは全国一律で16,800円（税込）です。
ただし、次のようにお得になるキャンペーンなどが実施されているので、活用すると少しお得に受講できます。
- プレミアムフリー・フルタイムのプランは、体験レッスン後にキャンペーンを適用する
と３ヶ月間は1,980円で通える（キャンペーンの実施状況による）
- 入会日にずっと割を適用すれば15,800円（税込）になる
LAVAのキャンペーンについては、こちらの記事で詳しく説明しているので参考にしてください。
利用可能店舗
プレミアムフリー・フルタイムは、次の５つのサービスに通い放題できます。
- ホットヨガスタジオ（LAVA）
- マシンピラティス（Rintosull)
- 暗闇キックボクシング（BurnesStyle）
- 超効率サーミット（FIVE ELEMENT FIT）
- サーキット式キックボクシング（UPPER９）
このうち、ホットヨガスタジオLAVAについては、全国の全店舗に追加料金無しで通うことができます。
その他の４つのサービスについては、一部通い放題対象外となっている店舗がありますが、ほぼ全国すべてのスタジオに通い放題と考えていただいて大丈夫です。
１日の受講回数
プレミアムフリー・フルタイムの１日の受講回数の上限は、次のとおりです。
- ホットヨガスタジオ（LAVA）,,,１日２回
- その他サービス…１日１回
したがって、LAVA系列のサービスを１日最大３本受講することができます。
特に、プレミアムフリー・フルタイムの方は、ホットヨガLAVAのレッスンを２本受講する方が多い印象です。
なお、月間の受講回数に制限はないので、毎日通い放題になります。
オプション
プレミアムプリーフルには、タオルレンタルのオプションが無料で付いています。
具体的には、次のようなタオルオプションです。
- ホットヨガスタジオ（LAVA）,,,１レッスンにつきバスタオル１枚（フェイスタオルにも変更可）
- BurnesStyle…１レッスンにつきフェイスタオル２枚
ホットヨガの後は、スタジオでシャワーを浴びる方が多いと思いますが、その際にバスタオルをレンタルできると便利ですね。
また、タオルがレンタルできると荷物が減るのでとても助かります。
プレミアムフリーフルのメリット
私は、プレミアムフリーフルのメリットは３つあると思っています。
ヨガと筋トレを両方できる
１つ目は、ホットヨガと筋トレ系のレッスンを両方受けられることです。
特に、ホットヨガLAVAとピラティスRintosullの両方の店舗に通えることは、非常に大きなメリットだと感じています。
ホットヨガには、大量の発汗ができるので爽快感・リフレッシュ・ストレス解消といったメリットがありますが、どうしても筋肉を使った運動量は少ないので、本格的にダイエットをしたい方には物足りなさを感じます。
一方、マシンピラティスは、インナーマッスルをじっくりと鍛えるので、ボディメイクを効率的にしたい方に適しています。
したがって、ダイエットをしたい方は、ホットヨガとピラティスの両方を通うと効率的に痩せられるので、ヨガと筋トレの両方ができるプレミアムフリーフルはメリットですね。
ホットヨガを２本受講できる
２つ目は、ホットヨガを２本受講できることです。
プレミアムフリーフルのプランを契約している方の多くが、１日２回ホットヨガのレッスンを受けている印象があります。
連続して２つ受講したり、朝と夜に受講したり…と受け方はさまざまですが、１日２本受講すると、その分体の変化や効果も早く現れるので、ホットヨガでしっかりと結果を出したい方にはおすすめのプランです。
全国の店舗を利用できる
３つ目は、全国のスタジオを利用できることです。
プレミアムフリーフルのプランなら、全国のスタジオに通い放題なので、出張や旅行などで自宅から離れたときでも外出先のスタジオに通うことができます。
旅行先で食べすぎたり運動不足が気になった時には、LAVAであれば全国に店舗が展開されているので、旅行先のスタジオで気軽にレッスンを受けられるのが助かっています。
ヨガウェアなどのレッスンに必要なものは有料ですがレンタルできますし、タオルはオプションで無料でレンタルできるので、ヨガグッズがなくても問題ないです。
私は出張や泊まりが多いので、プレミアムフリーフルのプランで外出先のスタジオでホットヨガを楽しんでいます。
ホットヨガLAVAのレンタル費用については、こちらの記事で紹介しているので参考にしてください。
プレミアムフリーフルのデメリット
プレミアムフリーフルのデメリットは、強いて挙げるなら、他のプランに比べると月会費が高いことくらいだと思います。
ただし、プレミアムフリー・フルタイムの１つ下のプランである「ライト・フルタイム」は、最も高い店舗で15,800円に設定されているので、この金額とプレミアムフリー・フルタイムの価格（16,800円）との差額が1,000円であると考えると、プレミアムフリー・フルタイムの方がコスパがいいように思えます。
自分が通う予定の店舗が大規模店舗などライト・フルタイムの価格が上限価格の場合には、プレミアムフリー・フルタイムを検討してもいいかもしれません。
プレミアムフリーフルがおすすめな人
運動とヨガを両方楽しみたい人
プレミアムフリーフルでは、ホットヨガとピラティスのレッスンを両方受けられるのがメリットなので、しっかりと筋肉を使いつつ、リラックス効果も得たいという人におすすめです。
例えば、
- マシンピラティスでインナーマッスルを鍛える
- ホットヨガで汗をかいて心身をリフレッシュする
といったように、２つのサービスを使い分けて通えるので、総合的にボディメイクしたい人におすすめのプランです。
特に、ホットヨガのダイエットは３ヶ月目で効果が現れると言われていますが、３ヶ月の間でしっかりと運動量も高められると、その分効果も出やすいです。
したがって、ホットヨガに加えてピラティスでの運動量も加えてあげると、より３ヶ月でぐんと効果を出すことができます。
１日２回通いたい人
次に、ホットヨガを１日２回受講したい人におすすめです。
ホットヨガLAVAのプランのなかで、ホットヨガのレッスンを１日２回受講できるのはプレミアムフリーフルタイムだけです（他のプランは追加料金を支払えば受講可能。）。
したがって、ホットヨガのレッスンを１日２回受講して、しっかりとボディメイクをしたり、たっぷりと汗をかきたい方にはおすすめです。
ただし、初心者の方は、いきなりホットヨガを２レッスン受けるにはいくつか注意点があるので、こちらの記事を参考にしてください。
全国の店舗に通いたい人
全国の店舗に通い放題なのも、プレミアムフリーフルタイムだけの特典です。
他のプランだと、登録店舗ともう１店舗の２店舗のみにしか通えない（追加料金を支払えば通えます。）ので、さまざまな店舗に通いたい方におすすめです。
例えば、
などと、場所に縛られずに受講したい方にはぴったりのプランです。
また、
などの希望があるときにもぴったりです。
１つのスタジオでは、どうしても数人の同じインストラクターがレッスンをするので、提供されるレッスンの種類が限られていたり、その日に実施されているレッスンと自分の気分が合わない場合もあります。
LAVAの様々なレッスンを受講したい場合には、プレミアムフリーフルタイムのプランで色々な店舗に行ってみるのも楽しいですね。
プレミアムフリーフルが不要な人
一方、プレミアムフリーフルタイムのプランが不要な人は次のような方です。
ホットヨガだけで十分な人
まずは、ホットヨガだけで十分な方です。
ピラティスやキックボクシングなどの強度が高い運動のレッスンは不要で、ホットヨガを中心に通いたい方は、プレミアムフリーフルのプランでなくても問題ないです。
実際、ホットヨガのレッスンを１本受講するだけでもかなりの体力を使うので、ピラティスなんてやっている余裕はない…という方も多いと思います。
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２店舗だけで十分な人
次に、２店舗だけで十分な人です。
登録店舗ともう１店舗に通えれば満足できる方は、プレミアムフリーフルのプランは不要ですね。
生活拠点が固定されていて、自宅と会社の近くのどちらかの店舗で通えたり、自宅近くの店舗だけで通えれば十分という方は、ライト・フルタイムで２店舗に通えるプランにしましょう。
１日１レッスンで十分な人
最後に、１日１レッスンで十分な人です。
ホットヨガを２レッスンも通う必要がなく、１レッスンで十分な方はプレミアムフリー・フルタイムのプランは不要です。
ライト・フルタイムのプランは、ホットヨガのレッスンを１日１回受けられるプランなので、無理なく毎日コツコツ通いたい人におすすめです。
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キャンペーンでプレミアムフリーフルをお得に試す
自分がホットヨガのレッスンを１日１回通いたいのか２回通いたいのか、ピラティスなども通いたいのか…などは、実際に通ってみないとわからないという方も多いと思います。
ホットヨガLAVAでは、毎月入会キャンペーンを実施しており、最初の３ヶ月をお得な価格でプレミアムフリーフルタイムのプランで通うことができます。
プレミアムフリー・フルタイムは価格が高いけどプラン内容が魅力で気になる…という方は、キャンペーン価格を利用して試してみてください。
今月のキャンペーンについては、こちらの記事で詳しく説明しているので参考にしてください。
