ヨガライフ ［体験談］ホットヨガの行き帰りの服装はどうする？冬や夏のおすすめの服装を紹介！
ホットヨガの行き帰りの服装は何を着たらいいのかわからない...と迷うことはありませんか？ホットヨガの行き帰りの服装を工夫すれば、レッスンの前後も快適に過ごすことができます。今回は、ホットヨガの行き帰りにおすすめの服装を紹介したいと思います。...
ヨガライフ 
ヨガグッズ LAVAエッセンシャルバームの効果！ヨガ以外のおすすめの普段使いは？顔や髪の毛に使える？
ホットヨガLAVAのエッセンシャルバームは、LAVAのレッスンで使うことが推奨されていますが、普段使いもできれば一石二鳥でいいですよね。エッセンシャルバームを使っている方の中には、あまりレッスンで使わないので余ってしまっている...という方...
ヨガグッズ ホットヨガlavaでエッセンシャルバームはいらない？レッスンに必要な理由や効果は？
ホットヨガのLAVAに通っている方で、本当にエッセンシャルバームってレッスンで必要なの...？という疑問を持っている人は多いのではないでしょうか。入会時に「レッスンで使うから」と言われてインストラクターにすすめられて購入したものの、消耗品に...
スタジオ LAVA体験レッスンで入会しないのもアリ？無料体験後のしつこい勧誘の断り方は？
LAVAの体験レッスンに行きたいけど勧誘がしつこいのは嫌だな...とためらっている方はいませんか？ホットヨガスタジオLAVAについて、体験後の勧誘や物販の案内がしつこい入会の勧誘がやばいなどの、物販や勧誘のしつこさに関する口コミを目にした方...
スタジオ ホットヨガLAVAの体験当日に入会するメリット！体験当日入会をしないときの注意点
ホットヨガLAVAに入会しようか迷っている方で、体験レッスン当日に入会しないデメリットってある？お得な入会方法が知りたいという疑問がある方がいると思います。せっかく入会するなら、できるだけお得に入会したいですよね。今回は、ホットヨガスタジオ...
スタジオ ホットヨガLAVAのシャワー室の使い方は？シャワーに必要な持ち物や早く浴びるコツ
ホットヨガスタジオのLAVAに通っている方で、シャワー室の使い方がいまいちわからない...という方がいると思います。今回は、ホットヨガLAVAのシャワールームの使い方や必要な持ち物について紹介したいと思います。また、LAVAのスタジオで、シ...
ヨガグッズ ホットヨガLAVAでラグは必要！忘れたらどうする？おすすめの代用品を紹介
LAVA（ラバ）では、ホットヨガのレッスンを受ける際には、ラグを使用するように推奨されていますが、本当に必要なの？と疑問に思うかもしれません。結論から言うと、ラグとはヨガマットの上に敷いて使用するタオル地のものですが、使用した方が快適にレッ...
ヨガグッズ ホットヨガのレッスンにヨガマット・ラグ・タオル・ヘアゴムを忘れた！LAVAでレンタルできる？
ホットヨガのレッスンに行こうとしたけど忘れ物をした！と焦ることはありませんか？ホットヨガは、ヨガウェア・ヨガマット・タオル...と用意するものが意外と多いので、忘れ物をついついしてしまいますよね。今回は、ホットヨガスタジオLAVAで忘れ物を...
スタジオ ホットヨガスタジオLAVA│入店から退店までの受講の流れとは？
今回は、ホットヨガスタジオLAVAの入店から退店までの流れを紹介したいと思います。LAVAに通おうと思っている方は、準備・入店から退店までの流れを知っていた方が安心できますよね。私のレッスンの日のルーティーンを紹介するので是非参考にしてくだ...
ヨガライフ ホットヨガLAVAで２レッスン連続受講の流れ！着替えやマットや受付はどうする？
ホットヨガLAVAで２レッスン連続で受講しようと考えている方で、２レッスン連続して受けるときは着替えはどうするの？２レッスン目は受付はどうやるの？２つ目のレッスンでマットはどう敷くの？という疑問がある方がいると思います。LAVAでは、プレミ...