ヨガライフ ホットヨガの後は髪の毛をシャンプーで洗う？洗わない？おすすめのヘアケア方法
ホットヨガに通っている方で、レッスンの後はシャンプーをした方がいい？レッスンの後に髪がキシキシするといった悩みや不安を感じている人はいませんか。今回は、ホットヨガのレッスン後のヘアケアについて紹介したいと思います。ホットヨガできれいになりた...
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スタジオ ［まとめ］ホットヨガLAVAの着替え事情！更衣室の使い方などを徹底解説
LAVAの体験レッスンを受けようと思っている方や通い始めたばかりの方で、LAVAってどこで着替えるの？みんなどうやって着替えているの？という着替え事情について疑問があり、不安を感じている方が多いと思います。今回は、LAVAやホットヨガが初め...
ヨガグッズ ホットヨガLAVAのヨガマットの手入れはどうする？洗い方や洗う頻度や寿命はどのくらい？
ホットヨガのレッスンでは必ずヨガマットを使いますね。しかし、ホットヨガでは汗を大量にかくので、ヨガマットについて、ヨガマットはどのくらいの頻度で洗えばいいの？ヨガマットの洗い方は？という疑問を持っている方がいるのではないでしょうか。今回は、...
ヨガライフ ホットヨガLAVAで連続2レッスンを受けるときは着替える？注意点やメリットを解説！
ホットヨガLAVAに通われている方で、1日に2つレッスンを受けるのってどんな感じなんだろう...という疑問を持っている方はいませんか？少しずつホットヨガに慣れてきた方は、もう少しレッスンを受けたいと感じると思います。今回は、ホットヨガLAV...
ヨガグッズ ［おすすめ］ホットヨガの着替え袋は必須！濡れた衣類を快適に持ち運ぶ方法
ホットヨガのレッスンの後は、ヨガウェアや下着がびしょびしょになるので、必ず着替え袋を持って行く必要があります。濡れた着替えを入れる袋は、スーパーのビニール袋などでも問題ありませんが、少し工夫した袋を持って行くと快適に過ごせます。今回は、ホッ...
スタジオ ホットヨガLAVAの体験当日に入会しない・体験前に入会するときの注意点は？
ホットヨガLAVAに入会しようか迷っている方で、体験レッスン当日に入会しないとデメリットってある？体験レッスン前にWEBで入会する際の注意点は？お得な入会方法が知りたいという疑問がある方が多いと思います。今回は、ホットヨガスタジオLAVAに...
ヨガライフ ホットヨガと溶岩ヨガでメイクは落とす？ノーメイクがいい理由を解説！
ホットヨガや溶岩ヨガを受けようと考えている方で、レッスン中はメイクをしたままなの？レッスンの前にメイクは落とすの？などと、ヨガのメイク事情について気になる方が多いと思います。メイクのことだとなかなか周囲に聞きにくいですし、周りはどうしている...
スタジオ ホットヨガスタジオLAVA│ラバの入店から退店までの受講の流れとは？
今回は、ホットヨガスタジオLAVAの入店から退店までの流れを紹介したいと思います。LAVAに通おうと思っている方は、準備・入店から退店までの流れを知っていた方が安心できますよね。私のレッスンの日のルーティーンを紹介するので是非参考にしてくだ...
スタジオ LAVA体験レッスンで入会しないのもアリ？しつこいラバの勧誘の断り方は？
LAVAの体験レッスンに行きたいけど勧誘がしつこいのは嫌だな...とためらっている方はいませんか？ホットヨガスタジオLAVAについて、体験後の勧誘や物販の案内がしつこい入会の勧誘がやばいなどの、物販や勧誘のしつこさに関する口コミを目にした方...
ヨガグッズ ［完全版］ホットヨガの持ち物まとめ！必須のものからあると便利なもの
ホットヨガのレッスンを受けたことがない方は、ホットヨガに興味があるけど、何を持って行けばいいかわからない...という不安がありますよね。今回は、ホットヨガのレッスンを受ける際に、必要なものとあると便利なものを紹介したいと思います。この記事を...