ヨガライフ ホットヨガと溶岩ヨガでメイクは落とす？ノーメイクがいい理由を解説！
ホットヨガや溶岩ヨガを受けようと考えている方で、レッスン中はメイクをしたままなの？レッスンの前にメイクは落とすの？などと、ヨガのメイク事情について気になる方が多いと思います。メイクのことだとなかなか周囲に聞きにくいですし、周りはどうしている...
準備
ヨガライフ 
ヨガグッズ ［完全版］ホットヨガの持ち物まとめ！必須のものからあると便利なもの
ホットヨガに興味があるけど、何を持って行けばいいかわからない...という悩みがある方がいると思います。今回は、ホットヨガのレッスンを受ける際に、必要なものとあると便利なものを紹介したいと思います。この記事を読めば、ホットヨガのレッスンで必要...
ヨガグッズ ホットヨガLAVAでラグは必要！忘れたらどうする？おすすめの代用品を紹介
LAVA（ラバ）でホットヨガのレッスンを受ける際に、ラグを使用するかどうか迷っている方はいませんか。結論から言うと、ラグはヨガマットの上に敷いて使用するタオル地のものですが、使用した方が快適にレッスンを受けることができるので使うことがおすす...