ヨガライフ ホットヨガの後は髪の毛をシャンプーで洗う?洗わない?おすすめのヘアケア方法 ホットヨガに通っている方で、レッスンの後はシャンプーをした方がいい?レッスンの後に髪がキシキシするといった悩みや不安を感じている人はいませんか。今回は、ホットヨガのレッスン後のヘアケアについて紹介したいと思います。ホットヨガできれいになりた... 2025.07.03 ヨガライフ