ヨガグッズ

ホットヨガを始めた方で、ヨガウェアは何枚用意した方がいいの？ヨガウェアの選び方が知りたいというヨガウェアの悩みを持っている方がいると思います。今回は、私のホットヨガの経験をもとに、ヨガウェアの用意のコツなどについて詳しく説明したいと思います...

ホットヨガのレッスンでは必ずヨガマットを使いますね。しかし、ホットヨガでは汗を大量にかくので、ヨガマットについて、ヨガマットはどのくらいの頻度で洗えばいいの？ヨガマットの洗い方は？という疑問を持っている方がいるのではないでしょうか。今回は、...

ホットヨガやヨガを楽しんでいる方で、自分に合ったヨガウェアを探したいけどなかなか見つからない...どこで買えばいいかわからないという悩みを抱える方は多いと思います。せっかくヨガを楽しむなら、お気に入りのヨガウェアでエンジョイしたい！という悩...

ホットヨガのレッスンの後は、ヨガウェアや下着がびしょびしょになるので、必ず着替え袋を持って行く必要があります。濡れた着替えを入れる袋は、スーパーのビニール袋などでも問題ありませんが、少し工夫した袋を持って行くと快適に過ごせます。今回は、ホッ...