持ち物

ホットヨガのレッスンを受けた後に、髪の毛がキシキシする髪の毛のダメージが気になると感じる方が多いと思います。特に、ホットヨガを始めたばかりの方は、髪の毛のダメージにびっくりしますよね。ホットヨガのレッスンでヘアダメージを防ぐには、レッスン前...

ホットヨガのレッスンの後は、ヨガウェアや下着がびしょびしょになるので、必ず着替え袋を持って行く必要があります。濡れた着替えを入れる袋は、スーパーのビニール袋などでも問題ありませんが、少し工夫した袋を持って行くと快適に過ごせます。今回は、ホッ...

ホットヨガのレッスンを受けたことがない方は、ホットヨガに興味があるけど、何を持って行けばいいかわからない...という不安がありますよね。今回は、ホットヨガのレッスンを受ける際に、必要なものとあると便利なものを紹介したいと思います。この記事を...

仕事帰りにホットヨガのレッスンに行く方で、持ち物をできるだけ少なくしたい荷物をコンパクトにまとめたいと感じている方が大半だと思います。ホットヨガに通っている大半の方は、仕事帰りにレッスンを受けていると思いますが、職場に大きな荷物を持ていくの...